10 Tips voor Vitaliteit

 

 

1.    Hartcoherentie traininghttp://www.quantumbewustzijn.nl/heartmath.html

2.    Voldoende slaap: meer info: http://educatie.ntr.nl/beterslapen/index.jsp?nr=574728

3.    Yoga: energiebanen en spieren strekken. Zorgt dat de energie goed door het lichaam   

       stroomt. http://www.iyengaryogaamsterdam.com/

4.    Meditatie: Bewustzijnsontwikkeling

5.    Cardiotraining: Hardlopen, Fietsen, Crosstrainer

6.    Voeding: "Let your food be your medicine, and let your medicine be your food -Hippocrates"

       Eet 50% Raw (onbewerkt, niet gekookt voedsel), Groente, Fruit, Noten, Zaden,   

       smoothies met superfoods, gebruik Himalaya zout (bevat 84 vitale mineralen en sporen-

       elementen.)

       Meer info: David Wolfe: http://www.longevitywarehouse.com/category-s/33.htm

 

7.    Superfoods:

        Algen: AFA, Chlorella, Spirulina, Marine Phyto Plankton

        Paddenstoelen: Chaga, Reishi, Cordyceps, Tremella

        Bijenproducten: Bijenpollen, Honing, Royal Jelly, Propolis (bijenbalsem tegen infecties)

        Raw Chocolat, Goji, Chia Seeds, Maca, Aloe Vera, Hennepzaad, Kokosolie

        Meer info: http://www.mattisson.nl/  of  http://frontierworld.nl/health/    of

        http://www.spiruella.nl/  of  www.vitalfood.nl

 

 

8.    Water: Een gemiddeld vrouwenlichaam bestaat voor +- 55% uit water en een gemiddeld        mannenlichaam voor +- 60% uit water. Het is dus belangrijk om voldoende (+- 1,5 

       liter per dag) te drinken. Het Nederlandse kraanwater behoort tot het beste water ter 

       wereld. Toch kun je het water nog verder vitaliseren, zuiveren en basisch maken.

       meer info: 

       Vitaliseren: http://www.quavita.nl

       Zuiveren: http://www.basicwaterfilter.com/nl/42-royal-berkey-waterfilter.html

       Basisch maken: http://www.gezondeshop.nl/basisch-water-ionisatoren 

      

9.    Ontgiften: Sapvasten, Lever- en Galblaasreiniging (Andreas Moritz), Nierreiniging,  

       Darmreiniging, Sauna. Meer info: 

       Sapvasten: http://www.loverendale.nl/uploads/SapvastFolder.pdf   

       http://www.menssana.nu/pages/nl/publicaties/voeding/lever-en-galblaas-reiniging-vlgs-   moritz.php 

       Nierreinigingsthee: http://www.presentmoment.com/andreas-moritz-c-16.html 

       Darmreiniging http://www.bodytuningclinic.nl/    http://www.powerdetox.de/Default.aspx

       MMS - Miracle Mineral Supplement: http://mmswinkel.com/ 

 

10.  Parasietenkuur: 1 of 2 x per jaar een parasietenkuur. Bijv.  Parasite-Free van Markuz    

       Rothkranz:  http://www.markusrothkranz.com/parasitefree/parasite_free.html

 

 

Home
Nieuwsbrief
GeldverdienenLikesXL
Crowdfunding
Trainingsaanbod
Inner Balance
Emwave2
Emwave Pro
Heartmath
Neurofeedback
Vitaliteit Tips
Quantumbewustzijn
Quantum Leap
Onderzoeksresultaten
Quantum Events
In de Media
Wie zijn wij?
Contact
Routebeschrijving

Quantum Leap | info@superbrein.nl